Le coaching d'un sportif de haut niveau implique une ouverture sur des activités qui permettent de mieux comprendre son propre fonctionnement et de devenir à terme autonome. Ne pas tourner obsessionnellement sur la même activité, sur les mêmes lieux.
Les routines donnent de bien piètres résultats à long terme chez un sportif en le fermant sur lui même et en le laissant construire un système psychologique protecteur certes rassurant pour lui, mais qui le phagocyte à terme.
Tout dans notre propre évolution nous a poussé en avant, à tenter...la démarche que je prône s'inscrit dans l'histoire de nos gènes.
Elle tourne le dos au confort et à la répétition...
Au contraire, je pense qu'il faut expérimenter et se lancer dans des défis difficiles, et inconnus, qui mettent en danger et qui bouleversent notre comportement quotidien ou routinier.
Au menu donc aujourd'hui pour le pilote K-124, gestion du stress, expérimentation de l'adhérence, et production lactique au niveau des avant bras...
Et le Vince, je dois l'avouer, m'a bien surpris: technique, posé, méticuleux, presque lent mais jamais bourrin. Pour le premier jour, le 6a teigneux de sortie ne lui a pas imposé un seul point de repos.
Pas mal, pour un parisien.
Pas mal...
Les routines donnent de bien piètres résultats à long terme chez un sportif en le fermant sur lui même et en le laissant construire un système psychologique protecteur certes rassurant pour lui, mais qui le phagocyte à terme.
Tout dans notre propre évolution nous a poussé en avant, à tenter...la démarche que je prône s'inscrit dans l'histoire de nos gènes.
Elle tourne le dos au confort et à la répétition...
Au contraire, je pense qu'il faut expérimenter et se lancer dans des défis difficiles, et inconnus, qui mettent en danger et qui bouleversent notre comportement quotidien ou routinier.
Au menu donc aujourd'hui pour le pilote K-124, gestion du stress, expérimentation de l'adhérence, et production lactique au niveau des avant bras...
Et le Vince, je dois l'avouer, m'a bien surpris: technique, posé, méticuleux, presque lent mais jamais bourrin. Pour le premier jour, le 6a teigneux de sortie ne lui a pas imposé un seul point de repos.
Pas mal, pour un parisien.
Pas mal...
Le Vince au relais...entamé.
Un dièdre technique.
Sortie en précision...
Dernières prises à tenir...
"Quilapyun", du beau 6a en fissure...
Les réglettes de sortie...
Pas mal...pas mal...Quand on pense qu'il y en a qui sont à l'usine alors que l'on grimpe sous le ciel bleu.
Profitons de la vie.
Nous sommes des chanceux...
Profitons de la vie.
Nous sommes des chanceux...
